[产后疾病]1、多吃富含可溶性纤维食物:如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果食物。这些食物纤维性含量高,能加强强肠道活动,令粪便变软,不会积存压住静脉血管。 2、避免煎炸辣味、味浓及香料
[产后疾病]1、多吃富含可溶性纤维食物:如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果食物。这些食物纤维性含量高,能加强强肠道活动,令粪便变软,不会积存压住静脉血管。 2、避免煎炸辣味、味浓及香料
[产后疾病]1、产后少运动。分娩之后大部分妈妈都是长期卧床休息,很少活动,这容易减慢肠蠕动,同时由于怀孕期间腹壁扩张,产后腹壁松弛无力、腹压降低,以导致肠内容物易停滞在肠腔里,难以排
[产后疾病]产后大便出血一般是有痔疮、肛裂等原因造成的。这是因为产后腹肌大多松弛,盆腔压力较低,肠蠕动减慢,大便潴留过久,水分过度吸收而干燥,排便时就很困难,容易造成肛裂。另外,妊
[产后保健]生娃后的第一天,很多新妈妈以为了卸货就没事了,殊不知产后第一天对于新晋宝妈来说非常关键,甚至比月子还重要!今天,就让小编来告诉大家产后24小时该做的那些事儿吧,做好了真的受
[产后保健]生过孩子的妈妈们,在出院前一定听到过医生的嘱托:顺产后42天,剖宫产术后56天记得带着宝宝一起回来复查。为什么是42天呢?其实是因为妈妈在生完宝宝后,除了乳房外,身体其它的器官
[产后哺乳]怀孕的时候,为了肚子里的娃,这不敢吃那不敢碰,就等着娃呱呱坠地后能随心所欲。 谁知道,生了娃成为哺乳妈妈后,还是有一大堆麻烦禁忌。 想做个美美的头发?不行!染发剂有毒! 想
[产后保健]生过孩子的麻麻们,一定对出院前医生反复提及的嘱托记忆犹新: 产后42天后记得带宝宝回来一起复查哦~ 大家的心里一定充满了疑问: 为什么42天要回去检查呢? 要检查什么?不查可不可以
[产后疾病]什么是产后风。产妇产褥期间,由于风寒湿邪稽留,出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木,重着者称为产生风。面对产后风,很多人都是比较着急的,我们要保持平和的心态来面对产后风。那么产
[产后疾病]生一个宝宝,产妇的身体会受到很多消耗,那么宝妈们该做些什么来恢复元气呢?一些月子病,比如产后风,又该如何去避免呢? 环境不同,个人体质,还有个人年龄不同,各方面都会导致产
[产后恢复]产后多久过性生活最好?兴致不高是性冷淡吗? 问: 你好。自从我怀孕后,为了保证宝宝平安健康,我和老公便自觉停止了性生活。 现在宝宝出生两个多月了,我感觉自己恢复得还不错,应